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  • ½ÂÀÎ 2019.11.13 15:14
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º»°ÝÀûÀΠÃßÀ§°¡ ½ÃÀ۵Ƞ¿äÁò, °Ü¿ï½ºÆ÷Ã÷¸¦ ÁغñÇϴ »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. Æ¯È÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â Åð±Ù ÈÄ ´Ù¾çÇѠȰµ¿À» Áñ±â´Â ‘¿ö¶óº§(Work And Life Balance:Àϰú »îÀÇ ±ÕÇü)’ ¹®È­°¡ º¸ÆíÈ­µÇ¸é¼­ Á÷ÀåÀε鵵 Åð±Ù Èijª ÁÖ¸»À» ÀÌ¿ëÇØ °¢Á¾ ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±â¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇϰí Ã¼·Â °­È­¸¦ Çϴ À̵éÀÌ ¸¹´Ù. ´Ù¸¸ °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿À̳ª ½ºÆ÷Ã÷ µî ¹«¸­°üÀýÀ» ¹«¸®ÇϰԠ»ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¹«¸­¿¬°ñÆÄ¿­ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 

ƯÈ÷ ¹«¸­Àº ÅðÇ༺°üÀý¿°ÀÌ ¶Ñ·ÇÇϰԠ³ªÅ¸³ª´Â ½ÅüºÎÀ§ÀÌ´Ù. ¹«°Å¿î ½ÅüÇÏÁßÀ» ¹öÅ߾ߠÇϴ ¸¸Å­ ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ¾î ÅðÇàÀÌ ÀÏÂï Ã£¾Æ¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀþÀº ÃþÀǠȯÀÚµéÀº ¹«¸­ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö´õ¶óµµ Áõ»óÀ» Æ¯º°ÇϰԠ»ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÚ¿¬½º·¹ È¸º¹µÉ °ÍÀ̶󠿩°Ü º´¿øÀ» Ã£Áö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÅëÁõÀ» ¹æÄ¡Çϸé ÅðÇ༺º¯È­·Î À̾îÁö´Â ¸¸Å­ ¹Ýµå½Ã º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¿¬°ñÀº ¹«¸­ »ÀÀÇ Ãæ°ÝÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑÁִ Áß¿äÇÑ ½Åü Á¶Á÷À¸·Î ³ëÈ­, ½ºÆ÷Ã÷¼Õ»ó, ³«»ó µî¿¡ ÀÇÇØ ´â°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¬°ñ ³»¿¡´Â ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ´â¾Æµµ ½º½º·Î Àç»ýµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿¬°ñÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é¼­ ¹«¸­ÀÇ À§, ¾Æ·¡»À°¡ ¼­·Î ¸Â´ê¾Æ ¿°Áõ°ú ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¹«¸­ ÅðÇ༺°üÀý¿°À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹«¸­ °üÀý¿°ÀÇ Áõ»óÀº ¿¬°ñ ¼Õ»ó Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ãʱâ, Áß±â, ¸»±â·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¢ ½Ã±â¸¶´Ù Áõ»óÀÌ ´Ù¸£°í Ä¡·á¹ýµµ ´Ù¸£°Ô Àû¿ëµÈ´Ù. 

¼­Ãʱ¸ ¿Ã¹Ù·Îº´¿ø ±Ç¿ë½Å ¿øÀåÀº “¿¬°ñ ¼Õ»óÀÌ °æ¹ÌÇÑ ¹«¸­¿¬°ñ¼Õ»ó Ãʱ⿡´Â ¹«¸­ °üÀý¿¡ ½ÃÅ«°Å¸®´Â ´À³¦À» ¹Þ´Â °ÍÀ̠Ư¡À̸砰è´Ü°ú °°Àº °æ»ç°¡ ½ÉÇÑ °÷À» ¿À¸£³»¸± ¶§ ½ÃÅ«°Å¸®´Â Áõ»óÀÌ µÎµå·¯Áö°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. Ãʱ⿡´Â ¿¬°ñ ¼Õ»óÀÌ ¹Ì¹ÌÇϰԠ³ªÅ¸³ª´Â ½Ã±âÀ̱⿡ º¸Çà¿¡ Å« ÁöÀåÀ» ÁÖÁø ¾Ê´Â´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

À̾ǿøÀåÀº “ÇÏÁö¸¸ ¿¬°ñ ¼Õ»óÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ¹«¸­ ÅðÇ༺°üÀý¿° Áß±â·Î ¹ßÀüÇß´Ù¸é À̾߱Ⱑ ´Þ¶óÁø´Ù. µî»êÇÑ µÚ »êÀ» ³»·Á°¥ ¶§, ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ü ¶§, ¾ç¹Ý´Ù¸®¸¦ ÇÒ ¶§, °è´ÜÀ» ¿À¸£³»¸± ¶§ ¹«¸­ ÅëÁõÀÌ ²Ï ½ÉÇϰԠ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¹«¸­ÀÌ º×±âµµ Çϴ µî ÀÏ»ó»ýȰÀÌ ºÒÆíÇØÁö´Â ½Ã±âÀ̹ǷΠÀû±ØÀûÀΠ°ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¹«¸­ ÅðÇ༺°üÀý¿°ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¿¬°ñ ¼Õ»ó ´Ü°è¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß´Ù.

¹«¸­ ¿¬°ñ ¼Õ»ó ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§Çؼ­´Â º´¿øÀ» ³»¿øÇÏ¿© ¹®Áø, ÀÌÇÐÀû°Ë»ç, ¿¢½º·¹À̰˻ç, MRI °Ë»ç µîÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬°ñ ¼Õ»óÀÌ °æ¹ÌÇÑ ¹«¸­ ÅðÇ༺°üÀý¿° Ãʱâ¶ó¸é ¾à¹°Ä¡·á¿Í ¹°¸®Ä¡·á µîÀ¸·Îµµ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á߱⿡´Â ºñ¼ö¼ú Ä¡·á ¹æ¹ýÀΠÁÖ»çÄ¡·á, Áٱ⼼Æ÷ ¿¬°ñÀç»ý¼ú µîµµ °í·ÁÇØº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 

ÁÖ»çÄ¡·á´Â Àδë¿Í ¿¬°ñÀÇ °­È­ ¹× ÅëÁõ °¨¼Ò¸¦ À¯µµÇϰԠµÇ¸ç Ã¼¿ÜÃæ°ÝÆÄÄ¡·á´Â °üÀý¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÑ ¿¬°ñ¿¡ Ãæ°ÝÆÄ¸¦ °¡ÇØ ¿¬°ñ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇϰí, ¿¬°ñ Àç»ýÀ» ÃËÁøÇϴ ȿ°ú¸¦ °¡Á®´Ù ÁÖ¸ç, ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ °æ¿ì ¹«¸­ ÁÖÀ§ ±ÙÀ°À» °­È­ÇÏ¿© ¿¬°ñ¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿©ÁÖ°Ô µÇ´Â Ä¡·á¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹°·Ð, ¾î¶² ÁúȯÀ̵砿¹¹æ°ú Á¶±â Ä¡·á¸¸Å­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ø´Ù. ¹«¸­Àº »ç¶÷ÀǠüÁßÀ» ¶°¹ÞÄ¡¸ç ¼­±âµµ °È±âµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çϴ Á߿䠽Åü ºÎÀ§À̱⠶§¹®¿¡ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ¹«¸­ ÁÖÀ§ ±Ù·ÂÀ» °­È­Çϰí, ¿îµ¿ ¹× °¢Á¾ ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿ ½Ã¿¡µµ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙ¿©Áִ °ÍÀÌ ÅðÇ༺°üÀý¿°À» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

±èÀºÈñ ±âÀÚ  organiclife02@naver.com

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