최근 마스크로 인한 ‘마스크네’라는 신조어가 등장했다. 마스크(Mask)와 여드름을 뜻하는 아크네(Acne) 합성어로 마스크 착용으로 올라온 트러블을 의미한다. 마스크 속 피부 트러블 원인으로는 고온다습한 마스크 내부와 지속적인 마찰 등으로 접촉성 피부염, 여드름 등의 트러블을 유발한다. 이러한 피부 트러블은 일상 속에서 꾸준한 케어가 필요한데, 마스크 착용 시 습기가 차지 않도록 사람이 없는 곳에서 환기시켜주고, 두꺼운 화장은 되도록 피하며 꼼꼼한 클렌징과 진정을 도와주는 스킨케어 제품들을 사용하는 것이 좋다. 라곰 ‘셀러스 센서

겨울은 호흡기 건강이 위협받기 쉬운 계절이다. 차고 건조한 공기는 호흡기의 1차 방어막인 코와 기관지의 점막을 마르게 해 바이러스나 먼지 등에 대한 저항력을 급격하게 감소시키기 때문이다.겨울철 효과적인 호흡기 관리를 위해선 도라지와 배를 챙기면 좋다. 도라지와 배는 호흡기 건강에 효과적인 음식으로, 도라지의 경우 기관지액 분비를 촉진시켜 기관지염을 일으키는 세균의 성장을 억제해주는 효능을 가진 것으로 알려져 있다.실제로 대구대학교 생물공학과 연구팀에 따르면 기관지 질환 유발 세균에 도라지추출물을 처리한 결과, 세균의 성장률이 최대

건강식품전문 브랜드 ‘뉴트리코어’가 100% 국산 유기농 홍삼만 담아낸 ‘유기농 홍삼스틱’을 출시했다. 유기농 홍삼 스틱은 3년 이상 화학비료를 쓰지 않은 토양에서 농약, 제초제, 첨가제 없이 길러낸 유기농 인삼만 사용해 만든 제품이다. 농림축산식품부와 인증 기관의 검증을 받은 만큼 믿을 수 있다. 더불어 안전성이 보장된 원료만 가지고 제조했기 때문에 안심하고 섭취할 수 있다. 실제로 유기농 홍삼 스틱에 쓰인 원료는 320종의 잔류 농약 불검출 테스트를 완료해 안전성을 입증 받았다. 또한 이 제품은 일반 식품이 아닌 식약처로부터 5

경북 안동시 법흥동에 있는 안동 용상 풍림아이원 리버파크 모델하우스 내부가 이른 아침부터 몰린 방문객들로 북적였다. 인터넷으로 청약을 받는 청약 1순위 접수날임에도 생각보다 많은 방문하고 있었다. 풍림산업(회장 지승동)이 지난 8일 모델하우스를 개장한 이후 휴일까지 누적 방문객이 상당수에 달한다.이날 모델하우스를 찾는 안동시 옥동 거주 김숙현(45ㆍ가명) 씨는 "안동에서 오랫만에 선보이는 835가구의 대단지인데다 안동 1%를 대상으로 단지가 설계됐다고 해서 호기심이 생겨 방문했다"며 "당초 걱정과는 달리 모델하우스 방역도 철저하게

오메가3는 우리 몸에 꼭 필요한 지방산으로, 콜레스테롤과 중성지방을 제거하는 데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있다. 하지만 오메가3는 체내에서 자체적으로 만들어내지 못해 외부 보충이 필요하다.이에 시중에 수 많은 오메가3 영양제가 출시돼 있다. 실제로 한 포털사이트 쇼핑에 등록된 오메가3 제품만 해도 50만개가 넘는다. 하지만 제품에 따라서 품질과 흡수율, 안전성 등이 달라지 때문에 좋은 오메가3를 구입하기 위해서는 꼼꼼하게 따져볼 필요가 있다.먼저 오메가3는 식물성으로 구매하는 것을 추천한다. 오메가3는 원료에 따라 크게 동물성과

엽산은 수용성 비타민 중 하나로, 주요 세포 합성에 필요한 DNA를 만드는데 필요한 영양소다. 특히 엽산은 임신 초기 태아의 신경관 정상발달에 도움을 주는것으로 알려져 임산부 영양제로 많이 찾는 추세다.보통 임산부 엽산 복용시기는 임신초기로 알려져 있지만, 전문가들은 임신 준비기간부터 임신 초기 3개월까지 필수적이며, 이 시기에 여성들은 하루 400㎍ 이상의 엽산을 섭취해야 한다고 밝혔다.일반적으로 녹황색 채소를 비롯한 과일, 곡물 등 엽산이 많은 음식으로 영양소를 보충할 수 있다. 그러나 임신 때처럼 요구량이 늘 경우 음식만으로

짜고 매운 음식을 즐겨 먹는 한국인은 소화불량이나 속 쓰림 등으로 고생하는 경우가 많다. 이러한 증상은 대부분 시간이 지나면 사라져 대수롭지 않게 여기곤 하지만, 계속해서 위장 점막에 자극이 가해지면 위염이나 위암 등 심각한 질환으로 이어질 수 있어 조심해야 한다.이에 위 보호를 위해선 자극이 심한 매운 음식, 기름진 음식, 밀가루 식품, 인스턴트 식품, 카페인 음료 등은 자제하는 것이 좋다. 또 식이섬유가 풍부한 과일, 채소 등을 충분히 먹어서 소화를 도와주면 위 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있다.위 건강에 보다 직접적인 효과

사회적으로 큰 키를 선호하면서 아이들의 키 성장에 대한 부모들의 관심이 크다. 특히 최근 코로나19로 활동량이 현저히 줄어 많은 부모들이 아이 성장에 문제가 생기는 것이 아닐지 더욱 걱정하고 있다.실제로 아이의 키는 클 수 있는 ‘골든 타임’이 정해져 있는데, 이때 영양 섭취가 불균형 하면 성장이 저해될 수 있다. 때문에 성장기 자녀에겐 영양성분을 충분히 섭취시켜 최대한으로 키워주는 것이 중요하다. 매번 균형 잡힌 식사를 챙겨주기 어렵거나 밥을 잘 안 먹는 아이, 편식이 심한 아이들에겐 키 크는 영양제를 챙겨주는 것도 좋다.특히 어

정부의 지속적인 주택시장 규제에도 아파트 가격 상승세가 오피스텔 시장까지 영향을 주고 있다. 한국부동산원의 오피스텔 전세가격지수 자료를 살펴보면 전국기준으로 2020년 10월 0.17%에서 12월 0.25%까지 상승한 것으로 나타났다. 상승폭이 가장 큰 지역은 수도권으로 10월 0.19%에서 0.28%로 0.9% 상승한 것으로 조사되었다. 아파트 전셋값의 상승으로 오피스텔로 이전하는 수요가 늘어나고, 임대차법 시행 이후 전세 공급 부족현상으로 이어지며, 오피스텔 전셋값이 상승하는 것으로 해석된다.이에 시행사인 (주)성경ENC는 경기

영국 생식건강학 교수 존길리바드(john guillebaud)는 극심한 생리통을 겪는 여성은 전체의 20%가량으로, 그 고통은 심장마비와 같은 수준의 통증을 유발한다는 연구결과를 발표해 화제가 된 적이 있다. 또한 대한산부인과학회지에 실린 국내연구에 따르면 80% 가량이 생리통을 경험한적이 있으며 50% 가량은 주기적으로 생리통을 경험한다는 경험한다고 한다. 언제 갑자기 생길지 모르는 통증으로 반이상의 여성이 불안감을 가지고 살아가는 것이다.생리통이 생기는 경우 대부분 진통제를 복용하거나 배에 핫팩 등을 붙여 통증을 완화하고자 노력

SPC그룹(회장 허영인)의 계열사 ㈜파리크라상의 베이커리 브랜드 파리바게뜨가 당도 높은 제철 딸기를 활용해 다양한 베이커리를 선보이는 ‘2021 딸기 페어’를 진행한다고 7일 밝혔다.허영인 회장의 파리바게뜨가 매년 진행하는 ‘딸기 페어’는 제철 딸기를 이용한 한정 제품을 선보이는 것으로 올해는 ‘Berry Feeling’이라는 테마로 진행된다. 먼저 대표 제품으로 높은 당도와 풍부한 과즙과 함께 선명한 빛깔을 자랑하는 지리산 산청 딸기와 묵직하고 부드러운 레제르 크림이 조화로운 프리미엄 ‘산청딸기 케이크’를 오는 14일에 출시한다.

바로코퍼레이션의 건강즙 브랜드 ‘바로이즙’이 12월 말, ABC 주스 재생산을 시작했다고 밝혔다.업체 관계자는 “최근 공장 증축으로 제품 생산을 중단하였으나 공장 증축이 완료되어 내달부터 판매를 시작할 예정이라고 전했다.신종 코로나바이러스 확산세가 지속되는 가운데 집에서 간편하게 섭취할 수 있는 건강즙에 대한 소비자들의 니즈가 높아지면서 특히 2020년 상반기에는 각종 미네랄과 비타민을 함유한 ABC 주스 시장이 급격하게 성장하였다.ABC 주스는 주 재료의 알파벳 앞 글자를 따 붙여진 이름으로 비타민C가 풍부한 사과(Apple),

건강기능식품 전문 브랜드 바디닥터스(bodydoctors)가 식약처로부터 수면건강 기능성을 인정 받은 ‘수면에 락티움’ 영양제를 출시해 주목 받고 있다.이 제품은 수면의 질을 개선하는 데 효능을 가진 것으로 알려진 락티움 성분을 300mg 함유하여 식약처로부터 ‘수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있음’으로 기능성을 인정 받은 건강기능식품이다.락티움은 우유 단백질을 가수분해하여 만든 단백질 펩타이드 성분으로, 국제학술지 ‘뉴트리언츠(Nutrients)’ 등을 통해 그 효능이 과학적으로 입증됐다. 실제로 뉴트리언츠 논문에 의하면, 수면에

빠른 식사가 요구되는 현대 사회, 그 안에서 패스트푸드는 매우 효율적인 음식으로 다가온다. 불과 몇 분 만에 식사가 마무리되니 직장인들에게는 더없이 좋은 메뉴. 그 대표적인 식단인 햄버거&콜라는 우리에게 더 이상 떼려야 뗄 수 없는 음식이 되어버린 것.하지만 애석하게도 패스트푸드가 우리 몸속에 주는 악영향은 한 단어로 정의할 수 없을 만큼 크다. 필요 이상의 칼로리는 체내 영양소의 불균형을 초래하며, 음식에 첨가된 식품첨가물은 포화지방을 형성 시켜 지방간을 발병시킨다. 그렇다면 이런 신체적 변화는 한순간에 이뤄질까. 정답은 물론 아

대한민국 농부가 만드는 반려동물의 건강한 먹거리 브랜드 벅스펫(대표 김우성)이 식용곤충과 국내 유기농 농산물을 활용한 애견간식을 국내 최초로 선보이며 국내 반려동물 먹거리 시장의 패러다임 변화를 이끌고 있다.최근 출시한 곤충을 활용한 반려동물 사료 '벅스독'과 국내 농산물을 활용한 보조사료 '베지믹스'가 애견인들에게 좋은 평가를 받고 있는 것. 벅스독의 주 원료인 식용곤충은 단백질 함량이 높고 쇠고기보다 미네랄, 비타민, 섬유질도 훨씬 풍부하다. '벅스독'은 천연 항생제인 '향균펩타이트'를 함유하고 있어 면역력이 약한 반려동물에게

부동산의 불안정성이 커지며 수요자들의 혼란이 가중되고 있는 가운데 오피스텔과 호텔의 장점을 극대화시킨 ‘생활형숙박시설’에 수요자들의 시선이 향하고 있다.각종 규제로부터 보다 자유로운 생활형숙박시설은 일반적인 숙박시설과 달리 공중위생법상 실내에서 취사, 세탁이 가능하며 주택법이 아닌 건축법이 적용되며 청약통장 없이도 만 19세 이상이면 누구나 분양 받을 수 있고 전매가 가능해 투자자들에게 큰 인기를 끌고 있다.이런 가운데 첨단과학산업으로 떠오르는 청주시 오창에도 생활형숙박시설 오창 센트럴허브가 들어서 화제를 모으고 있다. 오창과학산업

기운이 없거나 피곤함을 느낄 때 찾게 되는 것 중 하나는 홍삼이다. 홍삼은 원기 회복, 피로 개선 등에 효과적인 식품으로 알려져 있다.실제로 홍삼의 경우 각종 임상시험과 연구논문 등을 통해 효능을 객관적으로 인정 받았다. 고려대학교 스포츠과학연구소 연구팀은 참가자들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹에만 홍삼을 복용시킨 뒤 두 그룹 모두에게 격렬한 운동을 시켜 활동 전후의 분자 사슬 아미노산(BCAA)농도를 비교했다. 그 결과, 홍삼섭취군의 BCAA 농도 차이는 1회차 40.9μmol/l, 2회차 24.4μmol/l 였으며 홍삼미복용군은

장에는 유익균과 유해균이 서식하는데, 어떤 균이 우세한 비율로 있는지에 따라 장의 건강 상태가 결정된다. 그런데 우리가 즐겨 먹는 육류와 인스턴트는 유해균이 좋아하는 먹이로 이런 현대인의 식습관은 유해균 증식을 유도하게 된다.이에 현대인이라면 누구나 장내 유해균 억제와 유익균 증식에 관심을 갖는 것이 필요하다. 가장간편하면서도 확실한 방법은 프로바이오틱스를 챙기는 것이다. 프로바이오틱스는 장내 유해균을 억제하고 유익균을 증식시킬 수 있는 미생물로 장내 환경을 건강하게 개선시킬 수 있다.다만 시중에서 프로바이오틱스를 구입할 땐 프로바

홍삼은 인삼을 오랫동안 보관하기 위해 찌고 말리는 과정을 거듭한 것으로 1895년 고종 32년에 그 제조법이 공포된 뒤 약재로 꾸준히 사용되어 왔다. 인삼이 홍삼으로 변화는 과정에서 홍삼의 유통기한이 늘어날 뿐만 아니라 가지고 있는 성분도 조금씩 좋은 방향으로 변하게 된다.홍삼은 시중에서 홍삼정과 홍삼 엑기스 등 다양한 유형의 제품으로 손쉽게 구매할 수 있다. 대부분 제품을 구매하기 전 홍삼의 유통기한이나 가격대 등을 살펴보곤 하는데, 홍삼의 효능을 보다 온전히 누리기 위해서는 제조방식부터 살펴보는 것이 좋다. 홍삼은 만들어지는 방

한 살 한 살 나이를 먹을수록 피부가 건조해지는 느낌을 받기 쉽다. 이는 히알루론산의 체내 보유율이 줄어들기 때문이다. 히알루론산은 자기 무게 최대 천 배 이상의 수분을 저장할 수 있는 능력을 가진 천연보습인자로, 피부 속에 수분을 가둬두는 역할을 한다. 이러한 히알루론산은 우리 몸에서 자연적으로 만들어지지만 20대 중반을 넘어서게 되면 생성량이 감소하는 것으로 알려져 있다. 따라서 오랫동안 촉촉한 피부를 유지하고 싶다면 외부에서 히알루론산을 보충해주는 것이 필요하다. 실제로 2014년 영양학회지(Nutrition Journal)에